泰国panaya纤体丸一盒瘦10斤左右,具体因人而异,使用关键注意点:
1.不喝茶,正常饮食,减少米饭量。建议也不喝酒或少喝酒和咖啡。
2.晚上蔬菜为主,每天运动半小时(瑜伽)。
3.记得多喝水,最好是温开水,尽量不要喝冰的或凉饮。
使用期间没有影响食欲,不失眠不影响睡眠质量,没有便秘。
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1.不喝茶,正常饮食,减少米饭量。建议也不喝酒或少喝酒和咖啡。
2.晚上蔬菜为主,每天运动半小时(瑜伽)。
3.记得多喝水,最好是温开水,尽量不要喝冰的或凉饮。
使用期间没有影响食欲,不失眠不影响睡眠质量,没有便秘。
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